Mirjam Beumer

Concerten / Muzikale Omlijsting Uitvaarten

Concerten

Muzikale Omlijsting Uitvaarten

Hieruit voortvloeiend is de mogelijkheid ontstaan van een optreden bij een begrafenis of crematie, al dan niet in een kerkdienst. De ervaring leert dat muziek, en met name zang, het verdriet van het verlies gevoelsmatig goed vertolkt.. Men is zelf niet in staat de heftige gevoelens te uiten; het kan bevrijdend werken ze middels zang en muzikale begeleiding te laten klinken.

Daarnaast verleent muziek troost en kracht, en brengt verbinding.

Er kan gekozen worden uit verschillende soorten zang:

• a capella (dat is: zonder begeleiding, dus alleen de zangstem)
• met pianobegeleiding
• met orgelbegeleiding
• met cello/vioolbegeleiding
• met instrument naar keuze

In overleg kan de zang begeleid worden door anderen, bijvoorbeeld uit eigen kring.

Tevens bestaat de mogelijkheid tot het voordragen van een gedicht.

Zangles / Stemvorming

Zangles

Zingen is aards en hemels tegelijk. Het bewerkstelligt in de mens een sterke verbinding. Het is een uitermate fysieke aangelegenheid, welke een groot gevoel van vrijheid kan creëren. Het brengt de mens in zijn kracht en in zijn rust, omdat hij vanuit zijn essentie zingt. Zingen maakt van een mens een geheel. Je zingt met je lichaam als geheel: het lichaam doet dienst als instrument. Het lichaam als instrument vergelijk ik graag met een cello, een klankkast met snaren. Bij de cello worden de snaren aangestreken door strijkstok of vingers; bij het zingen worden de stemband-"snaren" (twee hele kleine spiertjes in het strottenhoofd) in trilling gebracht door de ademstroom. Het geluid dat bij de snaren ontstaat vormt zich door resonantie in de klankkast; het geluid dat bij de stembanden ontstaat resoneert en vormt zich in het lichaam.

In een zangles heb je te maken met de aspecten muzikaal gevoel, muzikale intelligentie en zangtechniek, wat zoveel wil zeggen als een bepaalde spiercoördinatie van verschillende spiergroepen ten opzichte van elkaar, nl. bij het zingen vindt er een specifieke spiercoördinatie plaats, veelal anders dan in het dagelijks leven. Onderwerpen die hierbij komen kijken zijn houding, ademvoering en resonantie. Een ander onderdeel van de techniek is het vormen van vocalen en consonanten: de articulatie.

Vanuit het verlangen om te zingen zijn we steeds op zoek om de stem zo vrij mogelijk te laten klinken. Hierbij altijd rekening houdend met de persoonlijke mogelijkheden van de zanger of zangeres. Techniek en gevoel stimuleren en versterken elkaar: ze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Veelal bestond eerst de tekst – het gedicht, gemaakt door de tekstdichter. De componist heeft de tekst op muziek gezet: getoonzet. Muziek en tekst vormen een eenheid, en geven elkaar betekenis. De zanger studeert een muziekstuk, en laat zich daardoor raken. Hierdoor krijgt het betekenis voor hem. Hij verbindt de muziek met zijn of haar eigen verbeeldingswereld, en maakt zich de muziek zo eigen. Vervolgens vertolkt hij "zijn" lied.

Zangles, voor wie?

Zingen is heerlijk, het kan op elk niveau!

• Voor een ieder die het fijn vindt of fijn lijkt om te zingen
• Voor de koorzanger die ondersteuning wil
• Voor de solozanger die meer mogelijkheden van zijn stem wil benutten of meer repertoire wil leren kennen
• Voor de zanger die bepaalde stemproblemen wil overwinnen

Stemvorming

Hierbij worden de basisprincipes behandeld, die een rol spelen bij het spreken en zingen, zoals adem en houding. Spreken in het openbaar en presentatietechnieken kunnen behandeld worden. Er wordt ingegaan op specifieke stemproblemen of stem eigenaardigheden. Soms wordt er gebruik gemaakt van ondersteunende technieken, zoals b.v. Alexander-techniek, Feldenkreis-, of yogaoefeningen.

Stemvorming en zangles kunnen gecombineerd worden / in elkaar overlopen.

Ademcoaching

De studie van het bewustzijn begint met de studie van de adem (Oude oosterse wijsheid)

De adem ordent, verbindt, en maakt ons tot een geheel. De adem doorstroomt al onze cellen en verbindt allerlei processen in het lichaam met elkaar. Zo werkt zij voedend en helend.
Door ruimte te creëren kan nieuwe lucht binnenstromen: wij ontvangen de adem. Op de energie van de uitademing drukken wij ons wezen uit; manifesteren wij ons in de buitenwereld. Al ademend kunnen binnen- en buitenwereld zich verbinden: wijzelf zijn het centrum van een ademend universum.

Ademcoaching, voor wie?

Ademcoaching is geschikt voor een ieder die de adem in zijn totaliteit wil ervaren.

Vaak werkt een beperkte (onvolledige) manier van ademen door in de gesteldheid van het moment: benauwdheid, onrust, ongenoegen. Een essentieel gegeven is: ruimte creëren.

Adempatronen kunnen zich in bepaalde situaties vastgezet hebben. Het kan heilzaam zijn te onderzoeken en te ervaren hoe de adem op dit moment zijn werk kan doen.

Ademcoaching kan op veel fronten ondersteunend werken. Door een meer volledige ademvoering kunnen delen van het lichaam die onnodig verkrampt waren zich ontspannen. Door de ontspanning komt er ruimte en energie vrij, hetgeen versterkend werkt op het individu als geheel. Men komt op adem…

We onderzoeken en ervaren de werking van de adem, zoals hij van nature in ons werkzaam wil zijn. (Zie ook: "De ervaarbare adem, een ademleer", Ilse Middendorf, Ankh-Hermes bv, Deventer 1989)

Ademcoaching kan verbonden worden met klankgeving

De klank wordt gedragen door de adem. Vanuit de adembeweging kunnen we onze eigen ruimte en de eigen klank bewust ervaren. We kunnen onze eigen toon vinden. In de klank maken we onszelf hoorbaar en kenbaar.
Als we onszelf "stemmen", zoals een musicus zijn instrument, maken we onszelf tot een instrument dat ademend kan klinken.

Alles in en om ons is in beweging. Ingaande-, uitgaande energieën en rustmomenten wisselen elkaar af. Keer op keer op keer…

Ademen, klinken en zingen brengen een mens tot zijn essentie.

Van oudsher wordt muziek gezien als een manifestatie van de wereld van de Geest. Dat wil zeggen de geestelijke oorsprong van al het leven, dus ook van de adem en de klank. Zoals Hildegard von Bingen (mystica uit de 12e eeuw na Chr.) het verwoordde:
Muziek doet mij herinneren aan mijn thuis.

In het ademen, klinken en zingen kunnen lichaam, geest en ziel zich verbinden tot een geheel. Het verbindt de mens ten volle met zijn menszijn en met zijn goddelijke oorsprong.

Workshops

1. Adem- en stemvormingworkshops:

   • In kleine groepen van 4 tot 8 personen
   • Voor grotere groepen, bv. een groepje uit een koor, een groep geinteresseerden

   In deze workshops worden de principes zoals beschreven onder Ademcoaching en Stemvorming in groepsverband behandeld.

2. Op maat gemaakte workshops:

   Een workshop op maat gemaakt voor een bepaalde groep. In overleg wordt gekeken op welke aspecten een accent gelegd zal worden, al naar gelang noodzakelijkheid en verlangen.